هل تحل تطبيقات الهاتف الذكي محل الصالات الرياضية؟

بدأ برنامج للتدريبات الرياضية يحمل اسم "فريلتكس" في الانتشار في أنحاء العالم بشكل ملحوظ. ويضم البرنامج تطبيقا للهواتف الذكية يرشد المستخدم عبر جلسات تدريب مكثفة. ويتيح التطبيق أيضا للمستخدم ممارسة تمارين مثل الضغط والعقلة دون الحاجة للذهاب إلى صالة الرياضة.

تشكلت مجموعات صغيرة من الرياضيين حيث يجتمع المشاركون للقيام بتدريبات معا. ويوجد للبرنامج صفحة على فيسبوك وبها أكثر من 300 ألف متابع، يقوم الكثير منهم بتحميل صورهم قبل وبعد تطبيق البرنامج، وهو ما ساعد في الترويج له.

جدير بالذكر أن التقنيات التجريبية الأساسية للتدريبات هي فقط المجانية أما إذا كنت تبحث عن المزيد من التدريبات الشاقة فيتحتم عليك دفع المال مقابل ذلك

ا ف/ ط.أ (د ب أ)